アボカドとマンゴーのミルキースムージー

マンゴーやパイナップルとアボカドをブレンドした、トロピカルなスムージー。ベースにアーモンドミルクを使うのでまろやかな味わいです。また、グリルしたチキンや魚料理に添えると、いつもとちょっと違う一皿が完成します。

アボカドとマンゴーのミルキースムージー
4人分
調理時間:20分 エネルギー:120Kcal

※カロリー表記は1人分(又は1個分等)です

作り方
  • 1.ブレンダーにすべての材料を入れ、蓋をして滑らかになるまで攪拌します。
  • 2.グラスに注ぎ、お早めに召し上がってください。
料理のコツ・ポイント

グリルしたチキンや魚料理のソースとしても使えます。

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