アボカドのアジア風丼

丼ぶりというと高カロリーになりがちなイメージがありますが、こちらのアジア風丼は全部食べても350kcal。アボカド以外に鶏むね肉、やロッコリーなど、よく噛んで食べる食材がたっぷりで、ヘルシーなのに満腹感があります。食物繊維やたんぱく質がしっかり摂れていいこと尽くしです。