たっぷりアボカドのサンドイッチ

たっぷりアボカドのサンドイッチ
1人分
材料
  • 食パン …… 2枚
  • マーガリン …… 適量
  • メキシコ産アボカド …… 1/2個
  • ツナ …… 30g
  • にんじん …… 50g
  • マヨネーズ …… 大さじ2
  • マスタード …… 小さじ1/2
  • 塩 …… 適量
  • こしょう …… 適量
作り方
  • 1.アボカドをさいの目切りに、にんじんは細切りにしてください。
  • 2.ボールに１とツナを入れて、マヨネーズ・マスタード・塩コショウで味付けします。
  • 3.食パンの片面にマーガリンを塗って2の具をたっぷり挟んで、食べやすい大きさに切ったら完成です。
    滑らかなアボカドの食感に、にんじんのシャキシャキ感がアクセントになっておいしいですよ。

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