スーパーアボスムージー

日常では摂れにくいビタミンCは、推奨量の約半分、食物繊維は約1/3摂れる現代の不足栄養素をとるための必須のスムージー！

スーパーアボスムージー
4人分
エネルギー：543Kcal

※カロリー表記は1人分（又は1個分等）です

材料
  • メキシコ産アボカド …… 2個
  • バナナ …… 2本
  • パイナップル …… 2カップ
  • ココナッツウォーター …… 2カップ
  • ライム果汁 …… 大さじ2
  • 蜂蜜 …… 1＋1/2カップ
作り方
  • 1.アボカド、バナナ、パイナップルを適当な大きさにカットし、残りの材料と一緒にミキサ－にかけます。
    ピューレ状になったら、冷えたグラスに注いで完成です。

人気のアボカドレシピカテゴリ

カテゴリからアボカドレシピを検索

特集

ジャンル

食材

pic up:キャンペーン・イベント


Fatal error: Uncaught JSMin_UnterminatedStringException: JSMin: Unterminated String at byte 1790: "アボカド、バナナ、パイナップルを適当な大きさにカットし、残りの材料と一緒にミキサ－にかけます。<br /> in /home/xs902574/test-server-gb-apeam.com/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/jsmin.php:214 Stack trace: #0 /home/xs902574/test-server-gb-apeam.com/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/jsmin.php(152): JSMin->action(1) #1 /home/xs902574/test-server-gb-apeam.com/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/jsmin.php(86): JSMin->min() #2 /home/xs902574/test-server-gb-apeam.com/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/ao-minify-html.php(257): JSMin::minify('\n {\n ...') #3 [internal function]: AO_Minify_HTML->_removeScriptCB(Array) #4 /home/xs902574/test-server-gb-apeam.com/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/ao-minify-html.php(108): preg_repla in /home/xs902574/test-server-gb-apeam.com/public_html/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/php/jsmin.php on line 214