アボカドとかぼちゃのクリームドリア

4人分

材料

作り方

1.まずはガーリックライスを作ります。フライパンにバターとニンニクを入れてバターが溶けたらご飯を入れて炒めます。仕上げに塩をふります。耐熱皿に敷き詰めてください。
2.次にひき肉を炒めます。フライパンにひき肉を入れて火が通ったら調味料を入れて煮立たせます。煮汁は煮切ってください。それをガーリックライスの上に乗せます。かぼちゃはラップをしてレンジで２分ほど加熱し、５ミリ程度の厚さにカットします。アボカドも種を取り５ミリの厚さに切ってください。
3.かぼちゃとアボカドをひき肉の上に乗せたらホワイトソースをかけて最後にアーモンドを散らします。２２０度のオーブンで１０分程表面に焦げ目がついたら出来上がりです。お子様が召し上がる際は鷹の爪を無くしても美味しいですよ！

カテゴリからアボカドレシピを検索

特集

ジャンル

食材