チョコバナナのポップキャンディ

お子様に喜ばれるチョコレートポップは、バナナの自然な甘さのヘルシースイーツです。

6個分（容量170ｇ程度のアイスポップモールド使用の場合）
材料
  • 熟したメキシコ産アボカド（半分に切り、皮をむく） …… 1個
  • 熟したバナナ（皮をむいてスライスしたもの） …… 大2本
  • 低脂肪乳 …… 1カップ
  • デーツ …… 4個（皮をむき、さいの目切り）
  • ココアパウダー …… 大さじ2
  • アイスポップモールド
作り方
  • 1.アボカド、バナナ、牛乳、デーツ、ココアパウダーをフードプロセッサーにかける。強めのパワーで、完全に滑らかでクリーミーな状態になるまで攪拌する。
  • 2.6個のアイスポップモールドに1.を分けて入れる。アイスポップモールドがない場合、紙コップで代用し、周りをアルミホイルでくるむ。ホイルの真ん中にクラフトスティックを刺す。
  • 3.4時間程度、固まるまで凍らせる。（冷凍庫により4時間から一晩かけて固まらせる）

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