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アボカド・マンゴーヨーグルトのスムージー

アボカド・マンゴーヨーグルトのスムージー

２人分

材料

メキシコ産アボカド …… １個
マンゴー …… １個
プレーンヨーグルト …… ２カップ
ライム果汁 …… 大さじ２
デーツ（お好みで） …… ６個
アーモンド、ピスタチオ（お好みで） …… 適宜

作り方

1.アボカド、マンゴーをダイス状にカットし、ナッツ以外の材料を全て入れてブレンダーで滑らかなスムージーを作る。
2.グラスにうつし、ナッツをかけて完成。＊より冷えたものを好む場合は、１の工程時に氷をいくつか加えても美味しくできます。

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