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材料
牛肉
……
120g
新タマネギ
……
1/2個 みじん切り
アボカド
……
1個 2㎝ぐらいのさいの目切り
リンゴ
……
1/2個 すりおろす
人参
……
3〜4㎝ すりおろす
じゃがいも
……
1個 3㎝ さいの目切り
カレールー(中辛/フレーク状)
……
付属スプーン4杯(お味を見ながら好みで3杯でも。)
水
……
適量
作り方
1.
サラダoil 大さじ1杯で牛肉を炒め色が変わったらタマネギ、ジャガイモを炒める。
材料がかぶるぐらいのお水を入れて沸騰したら人参を入れる。
2.
ジャガイモが柔らかくなったらリンゴを入れ沸騰したらカレールーをいれて出来上がったらアボカドをいれて軽く混ぜ火を止める。
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